Coach diplômée depuis 2019, je me suis spécialisée au fil des années dans l’accompagnement par le mouvement, avec une approche à la fois dynamique, précise et respectueuse du corps.

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Naturopathe depuis 2023, j’intègre également une vision globale du bien-être, où l’hygiène de vie, l’équilibre et la vitalité occupent une place essentielle. Cette double compétence me permet d’accompagner chacun de manière plus complète et personnalisée.

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Formée en sport santé, course à pied, marche nordique, Pilates, méthode De Gasquet, Postural Ball®, Pound®, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Activité Physique Adaptée (APA) et “Bien Vieillir”, j’accompagne un public varié avec une attention particulière portée à la posture, à la prévention et au bien-être durable.

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Actuellement en formation en reprogrammation neuro-posturale, je continue d’approfondir ma compréhension du corps pour proposer un travail toujours plus intelligent, efficace et adapté à chacun.

 

À travers Manaé Studio, mon intention est de créer un espace où l’on renforce son corps, améliore sa posture et développe sa vitalité, dans une ambiance bienveillante et professionnelle.